 |
 |
 |
ПЛОД УЖЕ больше похож
на человека, хотя головка все еще
непропорционально велика по сравнению с
телом, а сформировавшиеся конечности
слишком малы. Вы заметите, что неприятные
ощущения первых недель беременности
постепенно проходят. Пора нанести первый
визит в женскую консультацию.
Приучайте себя всегда стоять прямо -
это поможет на позднем сроке беременности
Грудь набухла и стала болезненной
Объем талии пока остается прежним
Дно матки как раз над лобковой костью
Прибавка в весе
Первые 3 месяца
Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг -
это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к
концу беременности. Оптимальная прибавка к
12 неделям: 2 кг.
ВАШ МАЛЫШ
Длина: 6,5 см
Вес: 18 г
|
НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ
- Утренние
недомогания и тошнота проходят, вы
должны почувствовать облегчение.
- Позывы к
мочеиспусканию становятся реже, чем
в начале беременности.
- Возбудимость и
раздражительность, вызванные
гормональной перестройкой, могут
сохраняться.
- Возможны
запоры, так как работа кишечника во
время беременности замедляется.
- Легкие, почки и
сердце работают интенсивнее,
поскольку усиливается циркуляция
крови в организме.
|
|
ЧТО ДЕЛАТЬ
- Купите
бюстгальтер, хорошо поддерживающий
грудь.
- Разнообразьте
питание, в вашем рационе должны быть
только свежие продукты.
- Не допускайте
запоров - пейте больше воды и
употребляйте в пищу продукты,
богатые клетчаткой.
- Сходите к
зубному врачу.
- Сообщите на
работе, что вы беременны.
- Посетите
женскую консультацию для первого
дородового обследования.
- Посоветуйтесь
с врачом о подготовке груди к
кормлению.
- Регулярно
занимайтесь предродовой
гимнастикой.
- Ходите в
бассейн.
- Запишитесь в
женской консультации на курсы для
будущих матерей.
- Узнайте о
других подобных курсах в вашем
районе.
|
|
МАЛЫШ РАСТЕТ
- Внутренние
органы сформировались, многие уже
функционируют, поэтому плод меньше
подвержен инфекциям и воздействию
медикаментов.
- Оформились
веки, теперь они закрывают глаза.
- Появились
мочки ушей.
- Полностью
сформировались конечности и пальцы.
- На пальчиках
растут ноготки.
- Развиваются
мышцы, поэтому плод больше
двигается. Он может сгибать большие
пальцы и сжимать кулачок.
- Работают мышцы
рта: ребенок морщит губы, открывает
и закрывает рот.
- Он может
всасывать и глотать жидкость,
которая его окружает. Может
мочиться.
|
|
|
